Chồng Bị Yếu Sinh Lý Nên Ăn, Kiêng Gì Bạn Nên Biết Ngay?

Để điều trị yếu sinh lý, ngoài việc luyện tập, xoa bóp, sử dụng thuốc theo sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa, nam giới cũng cần có một chế độ ăn uống khoa học và phù hợp. Bởi một số loại thực phẩm có thể giúp nam giới tăng cường sinh lực. Đồng thời lấy lại phong độ trong phòng the một cách tự nhiên, nhanh chóng và tốt nhất. Vậy chồng bị yếu sinh lý nên ăn gì? kiêng gì tốt nhất? Dưới đây là những lời khuyên bạn nên biết ngay.

Chồng bị yếu sinh lý nên ăn gì?
Tìm hiểu chồng bị yếu sinh lý nên ăn gì để cải thiện bệnh lý, tăng cường sức khỏe, sinh lực và nâng cao khả năng tình dục

Chồng bị yếu sinh lý nên ăn gì tốt nhất?

Để hoàn thành quá trình điều trị yếu sinh lý ở nam giới đòi hỏi người bệnh cần phải có sự kết hợp trong việc điều trị bên trong lẫn bên ngoài. Bên cạnh đó nam giới cần phải giữ vững được sự thoải mái về mặt tâm lý thì mới có thể khắc phục tốt bệnh lý. Yếu sinh lý không phải là một bệnh lý có thể cắt đứt trong ngày một, ngày hai. Chính vì thế người bệnh cần phải kiên trì điều trị bệnh trong một thời gian dài thì mới có thể hồi phục hoàn toàn sinh lực, thể trạng và khả năng tình dục.

Một trong số những điều quan trọng đối với quá trình điều trị bệnh mà người vợ có thể hỗ trợ là phải biết chồng bị yếu sinh lý nên ăn gì. Từ đó đảm bảo quá trình chữa bệnh luôn diễn ra một cách tốt nhất và suôn sẻ nhất. 

Để hỗ trợ quá trình điều trị yếu sinh lý, giúp nam giới tăng cường sức khỏe, sinh lực và khả năng tình dục, nam giới nên thường xuyên sử dụng một số loại thực phẩm sau:

Trứng gà – Thực phẩm giúp tăng cường testosterone, cải thiện sinh lý

Trứng gà là thực phẩm nằm trong danh sách những loại thực phẩm có khả năng tăng cường sinh lý nam. Bởi việc ăn trứng gà sẽ giúp nam giới cung cấp một lượng protein cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh đó các nhà khoa học còn tìm thấy bên trong trứng gà là rất nhiều cholesterol. Đây là một dưỡng chất quan trọng và không thể thiếu trong quá trình tăng cường testosterone – hooc môn sinh dục nam. Tuy nhiên nam giới cần đặc biệt lưu ý, bạn chỉ nên tăng cường sinh lý, cải thiện khả năng tình dục bằng cách ăn lòng trắng trứng gà. Ăn 2 quả/tuần.

Trứng gà
Trứng gà – Thực phẩm giúp tăng cường testosterone, cải thiện sinh lý

Hành tây – Thực phẩm tốt cho sức khỏe và sinh lý nam giới

Hành tây có vị cay nồng, chứa nhiều dưỡng chất không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt cho sinh lý của nam giới. Những dưỡng chất tồn tại bên trong hành tây có khả năng tác động và kích thích quá trình sản sinh hooc môn sinh dục nam testosterone. Bên cạnh đó loại củ này còn có tác dụng cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh, tham gia vào quá trình sinh tinh.

Ngoài ra, hành tây còn được biết đến là một viagra rất tốt cho sức khỏe và sinh lý của nam giới. Việc đưa hành tây vào những bữa ăn hàng ngày sẽ giúp nam giới kích thích và tăng ham muốn tình dục. Đồng thời cải thiện chức năng sinh sản và chức năng sinh lý nam.

Thực phẩm giúp cải thiện sinh lý nam – Súp lơ xanh

Bên trong súp lơ xanh là một lượng lớn các chất chống oxy hóa, kali, vitamin C, beta – carotene… Một nghiên cứu về tác dụng của súp lơ xanh đối với sức khỏe và sinh lý của nam giới đã được thực hiện. Kết quả cho thấy trong súp lơ xanh chứa những dưỡng chất có khả năng kích thích và thúc đẩy quá trình làm việc, các hoạt động của tuyến nội tiết. Đồng thời thúc đẩy quá trình sản sinh hooc môn nội tiết nam, tăng nhu cầu tình dục cũng như kích thích sự ham muốn ở nam giới.

Ngoài ra kết quả nghiên cứu còn cho thấy những người thường xuyên bổ sung dưỡng chất có trong súp lơ xanh có tỉ lệ mắc bệnh ung thư bàng quang bằng ½ so với những người bình thường.

Súp lơ xanh
Thực phẩm giúp cải thiện sinh lý nam – Súp lơ xanh

Quả sung – Thực phẩm cải thiện yếu sinh lý nam, tăng ham muốn tình dục

Tương tự như những loại thực phẩm nêu trên, bên trong quả sung cũng tồn tại một hàm lượng lớn chất chống oxy hóa và vitamin. Bên cạnh đó một lượng lớn canxi, mangan, phốt pho, clo, sắt, kali cũng được tìm thấy trong loại quả này. Đây đều là những dưỡng chất giúp nam giới tăng cường sức khỏe, tăng cường sinh lý, cải thiện khả năng tình dục và khả năng sinh sản của nam giới.

Hàu biển – Thực phẩm tốt cho nam giới bị yếu sinh lý

Hàu biển vốn được coi là một loại thực phẩm không chỉ mang tác dụng tăng cường sức khỏe mà còn giúp nam giới tăng cường sinh lý. Đồng thời cải thiện những vấn đề có liên quan tình trạng yếu sinh lý. Tương tự như hành tây, hàu biển cũng được đánh giá là một viggra tự nhiên tốt cho sức khỏe và sinh lý nam. Theo nghiên cứu được thực hiện gần đây nhất, bên trong hàu biển, hàu sữa tươi là một lượng lớn chống chất oxy hóa, vitamin E và kẽm sinh học. Đây đều là những dưỡng chất có khả năng kích thích quá trình sản sinh hooc môn sinh dục nam một cách tự nhiên. Hơn thế những chất này còn giúp nam giới nâng cao số lượng và chất lượng tinh trùng. 

Ngoài ra nhờ lượng kẽm sinh học cao, việc thường xuyên sử dụng hàu biển sẽ giúp nam giới hỗ trợ quá trình điều trị bệnh yếu sinh lý, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn tình dục, liệt dương. Đồng thời chống lai tình trạng tinh trùng loãng và phòng ngừa sự xuất hiện của bệnh ung thư tuyến tiền liệt.

Hàu biển
Hàu biển – Thực phẩm tốt cho nam giới bị yếu sinh lý

Thực phẩm tăng cường sinh lý nam – Chuối

Chuối nằm trong danh sách những loại thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam, hỗ trợ quá trình điều trị yếu sinh lý. Tác dụng đối với sinh lý của chuối được thành lập là do trong chuối chứa rất nhiều kali. Lượng kali này có khả năng thúc đẩy quá trình cắt giảm lượng natri tồn tại bên trong cơ thể. Đồng thời kích thích quá trình tuần hoàn máu, làm tăng lưu lượng máu đến dương vật và giảm huyết áp. Bên cạnh đó việc thường xuyên ăn chuối sẽ giúp nam giới cải thiện lượng hooc môn testosterone nội sinh, tăng sự hưng phấn, kích thích tình dục và lấy lại phong độ phòng the.

Tỏi – Thực phẩm cải thiện sinh lý nam, tăng ham muốn tình dục

Tỏi là một trong những loại thực phẩm có khả năng cải thiện tốt sinh lý nam. Bởi bên trong tỏi là những dưỡng chất có khả năng tăng cường sinh lý nam, cải thiện tình trạng suy giảm ham muốn tình dục. Bên cạnh đó, tỏi còn có tác dụng kích thích quá trình lưu thông máu đến não và bộ phận sinh dục, giúp dương vật mau chóng nhận tín hiệu và cương cứng. Đồng thời tăng cường sức chịu đựng, cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng, nâng cao hệ miễn dịch. Để cải thiện bệnh yếu sinh lý, nam giới nên ăn từ 2 – 3 nhánh tỏi/ngày.

Tỏi
Tỏi – Thực phẩm cải thiện sinh lý nam, tăng ham muốn tình dục

Thực phẩm tốt cho sức khỏe và sinh lý nam giới – Gừng

Nhờ mang trong mình tính nóng và những dưỡng chất có lợi, từ lâu gừng đã được sử dụng trong việc tăng cường sức khỏe và điều trị những vấn đề liên quan đến yếu sinh lý. Tính nóng của gừng có khả năng tác động và làm giãn nở các mạch máu tồn tại bên trong cơ thể. Bên cạnh đó tác dụng hỗ trợ điều trị yếu sinh lý nam của gừng được hình thành là do trong gừng chứa rất nhiều hoạt chất có lợi mang tên zingiberene, gingerol và shogaol.

Chính vì những điều trên, để cải thiện tình trạng yếu sinh lý, nam giới nên xây dựng cho mình một thói quen ăn gừng hoặc uống nước trà gừng tươi vào mỗi buổi sáng. Ngoài tác dụng cải thiện sinh lý, việc uống nước trà gừng tươi mỗi ngày sẽ giúp nam giới làm ấm cơ thể và phòng ngừa một số bệnh lý khác liên quan đến đường hô hấp.

Thực phẩm tốt cho sức khỏe, hỗ trợ điều trị yếu sinh lý – Thịt đỏ

Để tăng cường sức khỏe và điều trị yếu sinh lý, nam giới có thể tăng cường bổ sung chất đạm và những dưỡng chất quan trọng khác có trong các loại thịt đỏ. Bao gồm: Thịt bò, thịt dê… Việc thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm này sẽ giúp nam giới tăng cường sức khỏe, cải thiện chức năng sinh lý và nâng cao khả năng tình dục.

Các loại trái cây – Thực phẩm tốt cho sức khỏe và sinh lý nam

Ngoài chuối thì một số loại trái cây khác cũng rất tốt cho sức khỏe và sinh lý nam. Cụ thể như: Dưa hấu, dâu tây, xoài… Đây đều là những loại trái cây chứa rất nhiều vitamin B tổng hợp, chất sắt, magiê, kali… Những dưỡng chất này giúp nam giới tăng cường sinh lý, cải thiện khả năng tình dục. Hơn thế những chất có trong các loại trái cây còn giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ tình dục và tăng cường ham muốn.

Các loại trái cây
Các loại trái cây – Thực phẩm tốt cho sức khỏe và sinh lý nam

Bị yếu sinh lý không nên ăn gì? Kiêng gì?

Bên cạnh những loại thực phẩm cần phải bổ sung đều dặn để tăng cường sức khỏe và sinh lý nam, nam giới bị yếu sinh lý nếu muốn cải thiện bệnh cũng cần phải kiêng sử dụng một số loại thực phẩm. Bởi trên thực tế có những loại thực phẩm mà khi sử dụng sự ham muốn tình dục và chức năng sinh lý của phái mạnh suy giảm một cách đáng kể. Hơn thế một số loại thực phẩm còn có khả năng khiến cho số lượng tinh binh và chất lượng tinh trùng suy giảm. Điều này gây ảnh hưởng rất lớn đến khả năng sinh sản của nam giới.

Một số loại thực phẩm chồng bị yếu sinh lý không nên ăn gồm:

Thực phẩm không tốt cho sinh lý nam, gây suy giảm ham muốn, kém cường dương – Một số loại rau

Rau là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe tổng thể của nam giới. Tuy nhiên bên cạnh các loại rau có lợi cho sức khỏe, vẫn tồn tại một số loại rau không tốt cho sinh lý. Cụ thể như rau bạc hà, rau răm… Tuy không mang độc tính nhưng những loại rau này lại mang trong mình tính nóng. Việc sử dụng rau răm, rau bạc hà và một số loại rau mang tính nóng khác có khả năng làm suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới. Đồng thời khiến nam giới suy giảm tinh khí, kém cường dương và gây ra một số vấn đề khác liên quan đến sức khỏe sinh lý.

Nội tạng động vật – Thực phẩm làm suy giảm chất lượng tinh binh và số lượng tinh trùng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ chuyên khoa nam học, bên trong nội tạng động vật tồn tại một số hoạt chất có khả năng tác động và làm ảnh hưởng đến chức năng sinh lý. Bên cạnh đó những hoạt chất được tìm thấy bên trong loại thực phẩm này còn có khả năng làm suy giảm chất lượng tinh binh và số lượng tinh trùng. Từ đó khiến khiến khả năng sinh sản của nam giới cũng bị ảnh hưởng.

Nội tạng động vật
Nội tạng động vật – Thực phẩm làm suy giảm chất lượng tinh binh và số lượng tinh trùng

Những chất kích thích – Thực phẩm gây ảnh hưởng đến chức năng sinh lý, khả năng tình dục và khả năng sinh sản của nam giới

Những nghiên cứu xoay quanh về tác hại của các chất kích thích đối với sức khỏe sinh lý đã được thực hiện. Kết quả tổng hợp cho thấy những chất kích thích bao gồm cà phê, các loại rượu bia, thuốc lá… đều có khả năng tác động và làm suy giảm ham muốn tình dục không chỉ đối với nam giới mà còn đối với phụ nữ. Bên cạnh đó những chất kích thích còn có khả năng làm suy giảm sự cương cứng của dương vật. Đồng thời khiến nam giới không thể duy trì được sự cương dương. Điều này gây ảnh hưởng không nhỏ đối với chức năng sinh lý, khả năng tình dục và khả năng sinh sản của nam giới.

Còn đối với phụ nữ, việc thường xuyên sử dụng các loại rượu, bia, thuốc lá và những chất kích thích khác không chỉ gây suy giảm ham muốn mà còn làm giảm chất bôi trơn.

Thực phẩm không tốt cho nam giới bị yếu sinh lý, làm suy giảm ham muốn tình dục – Những loại củ quả, hạt mang tính chất cay nóng 

Nam giới bị yếu sinh lý cũng cần tránh sử dụng những loại củ quả, hạt mang tính chất cay nóng như tiêu, ớt, quế… Đây đều là những thực phẩm có khả năng tác động và làm giảm chức năng sinh lý của nam giới. Đồng thời gây suy giảm ham muốn tình dục.

Ngoài những thực phẩm không tốt cho chồng bị yếu sinh lý nêu trên, nam giới cũng cần trao đổi thêm với bác sĩ chuyên khoa để tìm ra một số thực phẩm không tốt khác dựa vào thể trạng của bạn. Bởi đối với thể trạng của mỗi người sẽ tồn tại riêng những thực phẩm kiêng kỵ khác nhau.

Những loại củ quả, hạt mang tính chất cay nóng 
Thực phẩm không tốt cho nam giới bị yếu sinh lý, làm suy giảm ham muốn tình dục – Những loại củ quả, hạt mang tính chất cay nóng

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về vấn đề “Chồng bị yếu sinh lý nên ăn gì và không nên ăn gì?”. Bạn có thể tham khảo thông tin này để từ đó xây dựng cho mình một chế độ ăn uống phù hợp và khoa học. Trong thời gian điều trị bệnh yếu sinh lý, việc có một chế độ ăn uống khoa học không chỉ giúp nam giới nâng cao sức khỏe mà còn cải thiện sinh lý, khả năng tình dục và khả năng sinh sản. Đồng thời rút ngắn thời gian điều trị bệnh, tăng ham muốn và lấy lại phong độ phòng the.

Tuy nhiên bên cạnh việc xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý, nam giới cũng cần thăm khám xác định nguyên nhân và mức độ phát triển bệnh lý tại các cơ sở y tế uy tín. Đồng thời giữ tinh thần thoải mái và sử dụng những phương pháp chữa bệnh theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Từ đó giúp bệnh mau chóng được loại bỏ, đời sông tình dục và khả năng sinh sản được nâng cao.

Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Nếu có thắc mắc về vấn đề nào hoặc muốn tìm hiểu thêm thông tin về vấn đề yếu sinh lý nên ăn gì, bạn nên liên hệ và trao đổi trực tiếp với bác sĩ chuyên để được giải đáp. Chúng tôi không đưa ra những thông tin, chẩn đoán, lời khuyên và phương pháp y khoa thay cho bác sĩ có chuyên môn.

Ngày đăng: 07/10/2019 - Cập nhật lúc: 9:09 AM , 18/10/2019

Đóng

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Your email address will not be published. Required fields are marked *