Mụn trứng cá có tự hết không? Nhận định của chuyên gia

Có nhiều khuyến cáo về việc nặn mụn có thể gây nhiễm trùng và khiến vùng da thâm sạm. Tuy nhiên nếu không nặn mụn trứng cá có tự hết không. Bài viết thông tin về vấn đề này cũng như những phương pháp phòng trị mụn trứng cá đơn giản tại nhà.

Mụn trứng cá có tự hết không? Nhận định của chuyên gia
Mụn trứng cá có tự hết không là điều được nhiều bạn trẻ quan tâm

Mụn trứng cá là một dạng viêm da nằm trên mặt, tình trạng mụn viêm tương đối khó điều trị so với các dạng mụn thông thường.  Với những trường hợp mụn nhẹ đơn thuần, khả năng mụn có thể tự biến mất do hoạt động đào thải của cơ thể. Tuy nhiên, với những nốt mụn trứng cá dạng nang viêm nghiêm trọng hơn, bạn nên đến bác sĩ da liễu để được hỗ trợ xử lý theo cách chuyên nghiệp. 

Nguyên nhân gây mụn trứng cá 

Việc hiểu rõ được những nguyên nhân gây nên mụn trứng cá thì bạn sẽ chủ động phòng tránh được sự phát triển và lây lan của mụn trứng cá. Theo các chuyên gia Da liễu nhận định, người bị mụn trứng cá thường xuất phát từ những nguyên nhân sau:

Nguyên nhân gây mụn từ nội tiết: Xảy ra khi cơ thể có sự thay đổi nội tiết tố. Thường là đối tượng ở tuổi dậy thì hoặc phụ nữ đang trong thời gian mang thai và sinh nở, phụ nữ đang trong giai đoạn tiền mãn kinh. Sự tăng hoặc giảm một số hormon nội tiết nhất định gây nên mụn.

Nguyên nhân do các vấn đề ở gan: Một số trường hợp nam giới bị nổi mụn trứng cá đến từ các vấn đề ở gan. Do tiếp nhận nhiều độc tố từ bia rượu, chất kích thích khiến gan bị nhiễm độc. Điều này có thể gây ra hoạt động đào thải chất độc ra ngoài, và hình thành mụn trứng cá. 

Nguyên nhân gây mụn từ bên ngoài: Mụn trứng cá có thể phát triển khi chúng ta vệ sinh da không đúng cách, hoặc do bổ sung nhiều thực phẩm cay nóng, do dị ứng với mỹ phẩm và dùng nhiều thuốc tây,… Ngoài ra những người thường làm việc hoặc sống trong môi trường bụi bẩn, thường tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời cũng có nguy cơ bị mụn trứng cá cao hơn.

Mụn trứng cá có tự hết không?

Có rất nhiều thắc mắc về việc mụn trứng cá có tự hết không, khi họ thường được khuyên không dùng tay nặn mụn. Theo nhận định của các chuyên gia Da liễu tại Viện Y học Dân Tộc, mụn trứng cá sẽ tự lặn đi sau một thời gian, song đây là trường hợp rất ít.

Thực tế điều này còn phụ thuộc vào dạng mụn, cơ địa người bệnh và cách chăm sóc da trong thời kỳ phát mụn. Đối với các nốt mụn trứng cá cơ bản, nếu không có tác động mạnh hay kích thích từ bia rượu, đồ nóng thì mụn thường tự lặn sau 2 – 3 ngày. Đối với những dạng mụn nặng hơn như: mụn viêm, mụn mủ, mụn bọc,…mặc dù không nặn nhưng việc để mụn phát triển lâu dài cũng không được khuyến khích.

Mụn trứng cá có tự hết không?
Mụn trứng cá có thể tự hết nhưng mụn không tự biến mất

Phương pháp điều trị mụn trứng cá hiệu quả nhất là để mụn tự tiêu từ bên trong hoặc tác động sinh lý, khi nhân mụn tự đẩy ra ngoài sẽ loại bỏ được mụn tận gốc. Do đó việc không nặn mụn trứng cá mà để mụn tự tiêu cần nhận được hỗ trợ điều trị để kích thích nhân mụn tự trồi ra ngoài.

Khi mụn hình thành nhân thì việc lấy nhân mụn ra sẽ dễ dàng hơn. Cho nên chỉ khi đợi mụn già, thì lấy nhân mụn mới sạch được. Trong thời gian này, không có loại thuốc thoa, bôi, uống nào có thể làm cho mụn tự tiêu biến mất. Điều này sẽ hạn chế được những tổn thương, viêm nhiễm và tránh để lại sẹo rỗ trên da.

Đối với những nốt mụn viêm nghiêm trọng, người bệnh nên tìm đến các chuyên khoa Da liễu để được hỗ trợ điều trị phù hợp. Bởi vì mụn mủ được xếp vào dạng viêm da, nếu để lâu ngày không can thiệp có thể dẫn đến viêm nang lông, lỗ chân lông phình to, viêm da nghiêm trọng và để lại sẹo lõm…

Mụn trứng cá dạng nang, mụn mủ càng để lâu càng khó điều trị nếu các vi khuẩn này lây lan ra những vùng da lân cận. Do đó bạn cần xác định tình trạng mụn thuộc dạng nào, nếu mụn nhẹ thì điều trị tại nhà. Trường hợp nghiêm trọng hơn bạn cần đến các chuyên khoa Da liễu để được thăm khám và điều trị.

Cách trị mụn trứng cá nhẹ từ nguyên liệu thiên nhiên 

Đối với những trường hợp mụn trứng cá nhẹ, nên để mụn giảm sưng và hình thành nhân để xử lý. Trong thời gian đợi mụn xẹp, bạn có thể áp dụng các phương pháp giảm viêm mụn bằng nguyên liệu tự nhiên. Trong thời gian lên mụn, việc sử dụng mỹ phẩm có thể gây ra các triệu chứng viêm nhiễm nghiêm trọng hơn.

Một số loại mặt nạ trị mụn trứng cá từ trái cây, thảo dược thường mang đến tác dụng kháng viêm nhanh. Đồng thời độ an toàn cao, không gây kích ứng nên phương pháp này áp dụng phù hợp với nhiều loại da. Cần lưu ý, điều trị mụn trứng cá bằng nguyên liệu tự nhiên chỉ dùng cho trường hợp mụn nhẹ, mụn không viêm như mụn đầu đen, mụn cám.

Trị mụn trứng cá bằng dưa leo

Trong các nguyên liệu thường dùng để điều trị mụn trứng cá, thì dưa leo được áp dụng phổ biến nhất. Dưa leo được Y học dân tộc và hiện đại công nhận nhờ khả năng thanh nhiệt, dịu mát. Đồng thời các hoạt chất kháng viêm của dưa leo cũng có thể sử dụng thay thế tẩy tế bào chết hiệu quả.

trị mụn trứng cá tự hết
Dùng dưa leo trị mụn trứng cá và làm đẹp da mang đến hiệu quả tích cực

Cách thực hiện: Đem dưa leo rửa sạch phần vỏ và cắt thành lát mỏng đắp trực tiếp lên da. Hoặc bạn sử dụng nước ép dưa leo để làm mặt nạ trị mụn trứng cá. Để hỗn hợp trên da 30 phút rửa sạch. Phương pháp này sẽ làm giảm tình trạng sưng do mụn trứng cá rất hiệu quả, đồng thời làm sạch da, giữ làn da được căng bóng và mịn màng.

Sử dụng dưa leo đắp lên da cũng sẽ giúp các nốt mụn trứng cá giảm sưng và nhanh tạp nhân hơn. Nên thực hiện đều đặn 1 tuần 2 hoặc 3 lần để mang đến kết quả tốt nhất.

Trị mụn trứng cá bằng mật ong

Trong làm đẹp, mật ong là nguyên dược liệu có khả năng điều trị mụn trứng cá rất tốt. Trong đó các chất có trong sáp của mật ong được Y học công nhận có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Đồng thời mật ong cũng cung cấp các chất giúp cho da mềm mại, ẩm ướt và giữ được vẻ rạng rỡ cho da.

Cách thực hiện: Bạn nên dùng mật ong nguyên chất để thoa trực tiếp lên các vết mụn. Không nên dùng mật ong bôi tại những vùng da lành tính, ngoài ra có thể kết hợp thêm vài giọt chanh. Để hỗn hơn trên phát huy tác dụng khoảng 20 – 30 phút và rửa mặt lại với nước ấm. Trong 1 tháng áp dụng sẽ giúp các nốt mụn biến mất dần, đồng thời bạn sẽ không nhận thấy thâm sẹo.

Một số người có tiền sử dị ứng với mật ong không nên áp dụng phương pháp này. Thực hiện mỗi tuần 2 hoặc 3 lần có thể hỗ trợ khắc phục mụn trứng cá để có làn da đẹp.

Trị mụn trứng cá bằng tinh bột nghệ

Sử dụng tinh bột nghệ để điều trị mụn trứng cá là phương pháp phổ biến mang đến hiệu quả cao. Thực tế, hoạt chất curcumin có trong tinh bột nghệ có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn nên sẽ ngăn chặn được sự lây lan. Đồng thời loại mặt nạ này cũng có tác dụng tẩy tế bào chết tự nhiên và ngừa thâm hiệu quả.

Cách thực hiện:Bạn có thể điều chế tinh bột nghệ tươi tại nhà, mỗi lần sử dụng 1 muỗng tinh bột nghệ kết hợp với 2 muỗng sữa chua, 1 muỗng mật ong và 1 thìa nước cốt chanh. Sử dụng hỗn hợp này bôi  lên mặt trong khoảng 20 phút. Sau đó rửa mặt sạch với nước ấm và lau khô.

Tinh bột nghệ mặc dù có hiệu quả điều trị rất tốt nhưng một số trường hợp gây kích ứng. Một tuần bạn nên sử dụng 1 – 2 lần sẽ thấy hiệu quả.

Mụn trứng cá có tự hết không?
Dùng tinh bột nghệ trọ mụn trứng cá và giảm thâm sau điều trị

Khi điều trị mụn trứng cá bằng các nguyên dược liệu kể trên, một số nguyên liệu có thành phần kháng khuẩn mạnh nên dễ gây kích ứng nếu không sử dụng đúng cách. Ngoài ra những trường hợp mụn nặng, mụn mủ tuyệt đối không áp dụng các phương pháp điều trị tự nhiên. 

Trường hợp xấu khi vùng da mụn bị kích ứng hoặc làm vỡ nốt mụn sẽ lây lan sang các vùng da khác. Để điều trị mụn nặng, cách an toàn nhất là kết hợp thuốc uống, thuốc thoa và chăm sóc da theo hướng dẫn của bác sĩ.

Cách phòng tránh mụn trứng cá hiệu quả

Đề phòng mụn trứng cá là cách tốt nhất để bảo vệ làn da giữ được vẻ láng mịn, khỏe mạnh. Những cách ngừa mụn trứng cá đơn giản từ cách thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt, vệ sinh da đúng cách hơn. Trong đó bạn cần lưu ý những điều sau:

Vệ sinh da sạch sẽ

Đây là nguyên tắc quan trọng trong liệu trình điều trị mụn trứng cá. Chỉ khi vùng da mụn được vệ sinh sạch sẽ, lỗ chân lông được thông thoáng thì mới loại bỏ được sự phát triển của vi khuẩn hình thành mụn.

Để làm sạch da, bạn cần chọn được các sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp. Nếu da dầu nên chọn sản phẩm có gốc xà phòng, tạo bọt và da nhạy cảm nên chọn dòng sản phẩm có tính chất dịu nhẹ. Những người có làn da khô bị mụn trứng cá nên chọn sữa rửa mặt có ít chất tẩy rửa để không làm khô da mặt.

Mụn trứng cá có tự hết không
Làm sạch da là nguyên tắc cơ bản phòng mụn trứng cá

Sử dụng kem chống nắng

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời giúp vùng da bị mụn trứng cá không bị thâm sạm sau điều trị. Bằng cách che chắn hoặc sử dụng kem chống nắng trước 1h đi ra đường. 

Khi làn da bị mụn, hệ thống bảo vệ da và sức đề kháng rất yếu nên da dễ bị ảnh hưởng bởi tác động của ánh nắng mặt trời. Đối với các hoạt động thường ngày, bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên. Với những hoạt động ngoài trời bạn nên sử dụng sản phẩm có SPF 50 trở lên để bảo vệ da tốt nhất.

Tẩy tế bào chết cho da định kỳ

Khi bề mặt da không được làm sạch, các tế bào chế này sẽ gây bí tắc và làm viêm lỗ chân lông dẫn đến mọc mụn. Vì thế để bảo vệ làn da khỏi mụn trứng cá, tốt nhất bạn nên tẩy tế bào chết cho da 1 – 2 lần/tuần. Nếu làn da thuộc diện nhạy cảm, bạn hãy sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết từ thiên nhiên từ bã cà phê, chanh, mật ong hoặc trứng gà.

Không được tự ý nặn mụn

Thói quen nặn mụn trứng cá sẽ làm tình trạng da của bạn tổn thương nghiêm trọng. Đây chính là nguyên nhân gây ra tình trạng lỗ chân lông to, sẹo lõm và sẹo rỗ trên mặt. Khi nặn mụn, áp lực sẽ làm đầu mụn bị bóp nghẹt, nguy hiểm hơn là khi nặng mụn bằng tay sẽ gây viêm nhiễm và sưng tấy. Điều này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn hoạt động, làm mụn lan nhanh trên da.

Thường xuyên dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm là bước cơ bản để bạn có làn da khỏe mạnh và hạn chế được sự sản sinh các lớp sừng dư thừa. Khi sử dụng kem dưỡng ẩm, làn da sẽ được cân bằng bổ sung PH, từ đó tiết chế tiết được các chất dầu nhờn gây mụn trứng cá. Ngoài ra bổ sung độ âm cũng là nguyên tắc cơn bản để làm chậm quá trình lão hóa da.

Mụn trứng cá có tự hết không
Sử dụng kem dưỡng ẩm để ngừa mụn trứng cá

Bổ sung dinh dưỡng khoa học

Việc cân bằng sinh dưỡng sẽ giúp làn da của bạn được khỏe mạnh từ bên trong, và đồng thời có thể kháng lại sự phát triển của vi khuẩn bên ngoài. Để phòng ngừa mụn trứng cá, bạn nên bổ sung thực phẩm có nhiều collagen tự nhiên như cà chua, cà rốt, cá hồi, cá ngừ,…. 

Đồng thời tránh các nhóm thực phẩm thúc đẩy mọc mụn như các loại thức ăn cay nóng, rượu bia,…Uống nhiều nước và các loại nước trái cây để tăng cường dinh dưỡng cho làn da. Ngoài ra khi điều trị mụn trứng cá, bạn cũng nên kiêng tuyệt đối các nhóm đồ nếp, rau muống, thịt bò để tránh tình tạng mụn viêm để lại sẹo.

Quan trọng là, nếu bạn áp dụng những liệu pháp điều trị mụn trứng cá từ thiên nhiên, hãy đảm bảo là bạn không dị ứng với chúng trước đó. Nếu không cẩn thận, các nguyên liệu lành tính có thể gây kích ứng, mụn mọc lên nhiều hơn.

Hi vọng với những thông tin trong bài viết trên, bạn đã có đáp án cho vấn đề “Mụn trứng cá có tự hết không?”.  Nhìn chung, tùy trường hợp mụn nặng hay nhẹ mà chúng ta có thể áp dụng các biện pháp trị mụn đúng cách. Bên cạnh việc xử lý mụn, thực hiện chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học, chăm sóc sa đúng cách cũng sẽ hỗ trợ ngăn mụn phát triển và tái phát.

Ngày đăng: 04/01/2020 - Cập nhật lúc: 3:34 PM , 04/01/2020

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *